ダイエット界に革命！！アイドル水って知ってる？？
ダイエットは順調？？
みなさん、ダイエットは順調ですか？
飲むだけで簡単に
浮腫みやデトックスができて、
体重が減る飲み物があるのを知っていますか？？
今回はそんな革命的な飲み物について
ご紹介します♪
アイドル水って何？
『アイドル水』というのは、韓国で
モデルさんや、アイドルが行っている短期間
のダイエットとして紹介されているものです♪
そしていまとっても人気なんです😍
効果
アイドル水の効果としては、
♥デトックス効果
♥むくみ解消
♥便秘改善
♥疲労回復
♥免疫力の向上
などがあります。
さらに、20‐30分で浮腫みがとれちゃう！という
超優秀なお水！
これを飲むだけでこんなにたくさんの効果が
あるならめちゃくちゃうれしいですよね😍
アイドル水の作り方
水500ミリで作った緑茶（市販のものでも可）
レモン汁…スプーン1杯程度
砂糖…ティースプーン2杯分
この材料を混ぜるだけ！
そして、これを午前中に
飲むだけです♪
500ミリから2リットルまで
一日で飲んでも大丈夫です😆
本当にこれだけの効果があるの？
こんな簡単で、多くの効果があるって
ほんとなの！？って疑っちゃいますよね😂
実際にこれをやった方にお話を聞いたのですが、
なんと、1カ月、このお水を午前中に飲むのを
毎日続けて、プラスで軽い食事管理をしただけで、
なんと一カ月で4キロやせたそうです！！！！！
めちゃめちゃ凄いですよね！？🤣
便秘が解消されて、むくみも解消されたと
言っていました！
注意点
もちろん、このダイエット水だけを食事にするのは
NGですよ！⚠
生活の中に取り入れて、健康的に
ダイエットをしましょう♪
無理なダイエットや、過度な食事制限は
大変危険なので注意しましょう！
おわりに
いかがでしたか？？
アイドル水、めちゃめちゃ凄いですよね♥
これなら簡単にできるし続けられそう！
私も今日からさっそく初めてみることにしました🤍
また、効果などの進捗状況は
随時こちらで更新しようと思います♪
お楽しみに！
是非参考にしてみてください🥰
