大人だって楽しめる！かわいい「ぬり絵」特集♡
おうちに居るのが楽しくなる！
未知のウイルスが蔓延している昨今
外出自粛が連日続き、
おうちで過ごしている方も多いと思います。
アウトドアが特別好きじゃなくても
「家に居なさい！」「外に出ではいけません！」
と言われると息苦しく感じ、
おうちに居るのが苦痛に感じてしまう…
いざ家に居るとなると何をすればいいかわからず、
退屈に感じてしまう。
そんな時。
おうちで夢中になれる趣味があったら
素敵だと思いませんか？
今回は
大人でも時間を忘れすほどハマれる
インスタ映え間違いなし❕
おうちで楽しめる
『塗り絵』
をご紹介したいと思います
自律神経を整えるぬり絵
イライラしたとき
不安になったとき
悲しいとき
リフレッシュしたいとき…
などにおススメ✨
自律神経研究の第一人者の
お医者さんが考案した塗り絵ブック。
手を一定に動かすと自律神経が落ち着くそうです。
和柄が多いのにも秘密があります！
和柄を見ると誰しも
「懐かしい気持ち」になり、
この「懐かしい気持ち」が自律神経を整えるそうです☺
たしかに落ち着いた気分になれます…！
大人の女性にピッタリの一冊
ミュージアム ヒグチユウコ塗り絵本
画家で絵本作家 ヒグチユウコ先生の塗り絵×絵本
かわいい子猫たちが博物館を探検し、
様々な植物や生き物などが登場します！
かわいく独特な世界観のイラストと共に
物語も楽しむことが出来ます◎
実在している生き物に限らず
たくさんのイラストが出てくるので、
次は何を塗るのか、どんなストーリーなのか、
ページをめくるのが楽しい！！
自分オリジナルの絵本を作っちゃいましょう♡
他にも絵本式の塗り絵は様々なジャンルから出版されています！！！
私は最近はディズニーの塗り絵本にハマってます♡
最後に
最近は不安になるニュースが多いですが、
好きな音楽をかけたり、
お気に入りの飲み物をお供にしたり等
リラックスしながら気ままに
塗り絵を楽しんでみてはいかがでしょうか。
自分の好きなキャラクターや動物の
塗り絵を探す時間も楽しいです！！
目に見える作品を残すと
達成感を感じられますし、
自身の上達していく過程を楽しむこともできます。
道具も色鉛筆以外にも
クレヨンや水彩絵の具など
童心に戻って楽しむことも出来るカモ◎
（基本的な道具なら100円ショップで十分揃えることができます！）
