夏までにかわいくなりたい♥おこもり期間で自分磨きしちゃおう！
おこもり期間女子力落ちてない？？
おこもり期間は女子力が落ちがち…
毎日だらだら…
そんなおこもり期間だからこそ
自分磨きしてかわいくなっちゃいましょう❣
今回は自分磨きのメゾットを3つご紹介します💕
シンデレラノートを作る
What is シンデレラノート？
シンデレラノートというのは、俗にいう
自分磨きノートのことです😆♥
自分のことを分析して、
理想のあの子みたいになるにはどうすればいいの？
ということについて研究することで
理想に近づけます🌷✨
外見だけでなく、内面も磨いて
美しい女性に…💭💕
分析、研究こそが理想の自分になる近道です💫
ダイエットをしてかわいい自分に！
おうち時間でダラダラしてたら
いつの間にか体重が増えてた！
なんて方も多いのではないでしょうか？？
お友達に次に会ったときにかわいいって思われるように
体をもとに戻しましょう♪
食事を見直す🍽
一日三食、バランスよく食べることが
健康的に痩せるコツです✨🌷
お菓子も禁止するのではなく、
オートミールなどのヘルシーな材料を
使ったものにチェンジ🙆♀️
ストレスなく食事を見直しましょう😆
アプリを使って食事のバランスを見直すのもgood👍
スマホアプリの「あすけん」はシンプルで
使いやすいのでおすすめです🤗
筋トレでボディメイクにチャレンジ！
筋トレって家だと難しそう…
そんな方におすすめなのが
youtubeで動画を上げている
ひなちゃんねるさんの筋トレです！
短時間で多くの効果を得ることができます😍
女性らしい美しい体を作るには
筋トレは必須ですよね！
脚痩せ、お尻痩せなど部位別の
筋トレ動画も出しているので、
自分の悩みに合わせて筋トレをすることができます😊
ボディメイクしてきれいな体を目指しましょう♥
メイクの練習をする
誰にも会わないからこそメイク研究！
おうち時間だとすっぴんで過ごす時間も多くなる💭
誰にも会わないからこそ、今がチャンス！
普段はなかなかチャレンジできないようなメイクに
挑戦してみましょう💄
普段シンプルなメイクをする方も
この機会にカラーメイクに挑戦するのも楽しそう💟
メイクの幅を広げて、自粛明けにはイメチェンして
新たな自分を見せちゃおう💞
レパートリーを増やすことで、より自分に合うメイクが
見つかるかも！？♥
おわりに
いかがでしたか？？
この自粛期間で思いっきり自分磨きをして
さらにかわいい自分になっちゃいましょう🥰♥
私も絶賛自分磨き中なので
皆さんも一緒に自分磨きしちゃいましょう😘🌹
是非参考にしてみてください🌈
