リラックスタイムをより楽しむために♡お風呂でできること
バスタイムをより充実させましょう♡
みなさんはバスタイム何をしていますか？
忙しくてシャワーで済ませている方も
多いと思います。
でも、疲れた日にはゆっくりお風呂に入って、
リラックスしたいですよね☺️
今回は普段のバスタイムをより充実
させてくれる様な
アイデアを紹介します💗
01 アロマキャンドルでリラックス
お風呂の電気を消して、
キャンドルの光を灯してみましょう。
暗くなることで余計な情報が入ってこなくなり、
とてもリラックスできます。
02 読書で知識を蓄えて
入浴中に読書をする方も
多くいますよね☺️
私もよく美容に関する本を
入浴中に読んでいます。
半身浴が苦手という方でも、
本を読めばあっという間に時間が
経つのでおすすめです🌸
03 スクラブで角質ケアを♡
週に１度、または気になったときに
角質ケアをしましょう。
入浴して、角質が柔らかくして
ケアすると効果的です💡
ジョバンニのスクラブは
とても良い香りがするので
おすすめです！
04 入浴剤を使って疲れを取る
入浴剤にもいろいろな効果がありますが
自分の好きな香りや
ラベンダーの香りがするものを選ぶと
よりリラックスできます。
おわりに
いかがでしたか？
バスタイムを充実させると
その後の睡眠にも良い影響があるので
是非自分のリラックス方法を
見つけてみてください💫
キャンドルや美容本、
スクラブ、入浴剤に関する記事も
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