ダイエットするなら知ってなきゃ！有名なダイエッター５選
あなたはみんな知ってる？ダイエッター達
毎日だんだんと暑くなってきて、
もうすぐ夏ですね⛲️
夏といえば、プールに海に旅行に…
可愛い服で
お出かけしたいですね♪
そこで今回はダイエットするなら
予備知識として知っておきたい
SNSで有名なダイエッターさん達を5人紹介します！
まず１人目は
ひなチャンネルのひなさん
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彼女のダイエット動画は
YouTubeで159万人以上のフォロワーがいる程人気です！
最初はちょっときつい
筋トレが多いのですが、その分
高価は絶大です！
私もひなチャンネルを見て
一緒に筋トレをやっています
２人目は、
まあさん
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まあさんはとっても可愛くて、
癒されます！笑
取り組みやすい筋トレを
人気の音楽に合わせた動画や、
ヘルシーでばえるレシピを
YouTubeにアップしています！
３人目は、
のがチャンネルでお馴染みののがさん
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彼女は登録者が61万人以上いる
YouTubeチャンネルで
筋トレやストレッチの動画を
出しています
私はいつものがさんの
全身ストレッチの動画を
一緒にやりながら筋トレ後に
リラックスしています！
４人目は、
たけまりことまりなさん
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まりなさんは痩せるダンスの動画で有名です！
マンションでもできる
飛ばないダンスなどもあって、
登録者数は１３０万人以上います☀️
テレビにも出演したりと
とっても人気が高い方です！
５人目は、
ズボラストレッチチャンネルの深井さん
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この方は部分に効く筋トレや、
筋トレ時に起こる体の悩みなどを
解決するストレッチ動画を出しています！
動画がわかりやすく、
股関節が鳴る人や骨盤の歪みが
気になる方にとってもおすすめです！
ダイエットの基礎を
作ってくれると思います♩
番外編（筋トレ上級者向け）
世界的に有名な海外の方で
筋トレ動画を出している
方を３人だけ紹介していきます✨
１人目は、
Chloe Ting （クロエ・ティング）
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この方の筋トレは本当に効きます！
YouTubeは全てきつい筋トレですが、
続けると楽しくなってきます❤︎
しかも、彼女は自分の動画を組み合わせて
２週間で腹筋をつけるメニュー
などを公開しているのでおすすめです！
２人目は、
Pamela Reif(パメラ・ライフ）
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この方は、とっても美人ですが
めちゃくちゃハードな筋トレ動画
をあげています！
ハードな上に難しい筋トレが多いので
最初の方よりも上級者向けになります。
私はまだこの方の筋トレには
ついていけません
３人目は、
Sanne Vloet (サンヌ・ヴロート）
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彼女はヴィクトリアズシークレットのモデルで
YouTubeに日常の動画や、トレーニング
の動画を上げています！
トレーニングの動画は難易度も高すぎないので
美女と一緒に筋トレしちゃいましょう❤︎
いかがでしたか？
ダイエッター５人の紹介と、
３人の世界的に有名で美しいボディを持っている
方々を紹介してみました☁️
ダイエットのモチベやきっかけになれば嬉しいです♡
