本当のスキンケアやメイクを知るためのおすすめ美容本５選
正しく美容について知ろう
みなさんは美容に関する本を持っていますか？
美容の本は私たちの美意識を
上げてくれる効果があります！
また、どういうスキンケアが肌にいいのか、
本当に似合うメイクはどんなものか、
なかなか答えを知るのは難しいと思います💭
今回はメイクやスキンケアに関する
おすすめの美容本を紹介します💐
おすすめ美容本
『「読む」美容事典』
「読む」美容事典 著：濱田 マサル
ヘアメイクアーティストの濱田さんの
美容に対する考え方をまとめた一冊。
スキンケア、メイク、ヘアケア・ボディケアや
美意識について書かれています。
短い言葉で簡潔に書かれているので
わかりやすいです🌸
化粧品で外見を変えようとするのではなく、
食生活や運動、姿勢といった
中身から美しくなろうという、
美容に対する意識を高めてくれます◎
『一週間であなたの肌は変わります
大人の美肌学習帳』
『一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳』
著：石井美保
美容家・石井美保さんの、
「石井式スキンケアメソッド」について
書かれています。
「摩擦ゼロ洗顔」や毛穴やシワ・たるみといった
悩み別のスキンケアも紹介しています。
田中みな実さんも絶賛するほど。
スキンケアを見直したい方にお勧めです💛
『素肌美人になれる 正しいスキンケア事典』
『素肌美人になれる 正しいスキンケア事典』
著：吉木伸子
皮膚科の院長である吉木伸子さんが監修された一冊。
肌の基本からトラブルの解決方法まで、
正しいスキンケアを知ることができます。
そもそも「肌が潤う」とはどういうことなのかや、
ニキビができてしまう仕組みなど、
細かく知ることができます。
また、体の内側から肌をきれいにしてくために、
美肌に効果的なレシピも紹介されています🌷
『周囲がざわつく自分になる
必要なのはコスメではなくテクニック
『周囲がざわつく自分になる 必要なのはコスメではなくテクニック』
著：長井かおり
ヘアメイクアップアーティストの
長井かおりさんによって書かれた本。
スキンケアとメイクについて細かく書かれています。
化粧水の入れ方やタイミング、
美容液の役割など細かく説明されています。
高いコスメや特別なテクニックなしに
一生役立つメイク方法が学べるので
自己流メイクから抜け出したい方に
おすすめです💛
『ただの美人にならなくていい。
“最高の私”になればいい 読む河北メイク』
『ただの美人にならなくていい。“最高の私”になればいい
読む河北メイク』著：河北裕介
ヘアメイクアップアーティストの
河北裕介さんの著書。
色気とは、知性とは、自然体とは、という
テーマで本当の美しさとは何かを展開しています。
誰にも顔のコンプレックスはあるかもしれませんが、
自分の良さを活かすメイクを
心がけられるようになる一冊です。
おわりに
いかがでしたか？
スキンケアやメイクを見直したい方、
美容に関する知識を
体系的に知りたい！という方は
是非手に取ってみてください🌸
