時間がある夜に！丁寧な夜のスキンケアのステップ
たまには時間をかけてスキンケアを
最近流行っている新型肺炎の影響で
自宅にいる時間が長い方も
多いのではないでしょうか？
また、在宅勤務で通勤時間がなくなり、
夜の時間が増えた方も多いと思います。
今回は、夜のスキンケアをより一層時間をかけて、
肌をいたわりたい方のために
丁寧なスキンケアのステップを紹介します❣️
夜のスキンケアのステップ
基本的なスキンケアのステップは
以下の通りです
①クレンジング、②洗顔、③化粧水
④美容液、⑤パック、⑥乳液、保湿
時間がある日はこれらのステップを
より丁寧にやってみましょう❣️
①しっかりと汚れををとす
まず、手を洗い清潔にします。
顔全体のメイクを一気に落とそうとすると
肌に負担がかかったり、細かいメイク汚れが
落とせなかったりするので、まずは
目元、口元のポイントメイクを
先に落とします。
ETUDE HOUSEのリップ&アイリムーバーは、
肌に負担をかけずに落とすことができるので
オススメです❣️
②蒸しタオルで毛穴を開いて洗顔
洗顔をする前に、蒸しタオルで毛穴を緩め、
汚れを出しやすくしてから
洗顔を行うと効果的です◎
蒸しタオルは、フェイスタオルを濡らして
電子レンジで、手で持てるくらいの
温度まで温めれば完成です！
洗顔後は逆に冷えたタオルで
毛穴を引き締めると、より綺麗な肌に
仕上がります🌸
③手で優しく化粧水をしみこませて
化粧水は、肌のキメを整えて
次のアイテムの浸透を高めるための
準備をする役割があります！
コットンでも効果的ですが、
手で化粧水をのせることをお勧めします！
手で化粧水を載せることで
①手の体温で浸透率が上がる
②コットンなどで肌を傷つける心配がない
③毎日手でのせることで肌の状態を確認できる
などといったメリットがあります！
④気になるところに美容液
美白やシミ、シワといった悩みに応じて
美容液を選び、化粧水の後に浸透させます。
⑤より保湿を重視したい時はパックを
美容液の代わりに、乾燥がきになる方や
より保湿を重視したい方は、
シートマスクがオススメです。
⑥栄養素を閉じ込める乳液、クリーム
美容液やシートマスクをした後に
乳液を塗って美容成分を閉じ込めます。
この時に、顔の中心から外側に向かって
伸ばすと、顔のマッサージにもなり、
むくみやリンパの滞りを解消してくれます🌸
おわりに
いかがだったでしょうか？
丁寧なスキンケアを毎日するのは
時間がかかり、大変だと思います。
週１回くらいのペースで、
念入りに自分の肌のための
時間を作るのもいいかもしれません💭
