癒されながら保湿とダイエット…⁉”バスソルト”の効果とおすすめ紹介♡
最近シャワーで済ませてない？
一人暮らしだと
ついついシャワーで済ませがち。
最後、湯舟にゆっくり浸かったの
いつだっけ・・・？
最近寒くなってきて
肩こりもしんどいし疲れも取れにくい。
バスソルトの効果って？
人間にとって睡眠は何より大切ですが
入浴は睡眠の質を上げるのにとっても重要！
寝る90分程前にお風呂に入っておくことで
深い眠りにつきやすくなるといわれています🛀
贅沢なバスタイムを過ごすために
欠かせないのがバスソルト♡
「良い香りでリックスできる」
実はバスソルトの効果はこれだけではありません♡
ソルトがお肌に膜を張って
水分の蒸発を防いでくれるため
バスソルトには保湿効果があります。
他には美肌効果も期待できます♡
ソルトによる温浴効果で
通常のお風呂より
多くの汗をかくことができます 😊💦
発汗することで体内の毒素や老廃物を
外に流しだすことができて
デトックスやむくみ解消に繋がります！
汗を大量にかく半身浴の際は
水分補給を忘れずにしてください⚠
汗をかくことで新陳代謝がアップ👆
身体の血流も良くなるので
冷え症対策にもなります◎
新陳代謝が上がることで痩せやすい身体へ♡
バスソルトの使い方
使い方は入浴剤と変わりません。
ざらざらが底に沈んでしまうので
よく湯舟に溶かしてから入浴するのがおすすめです。
そして、傷めてしまう可能性があるので
湯舟の材質や追い炊き機能には注意が必要です⚠
オススメ紹介
人気の高い王道バスソルト。
天然岩と植物オイルの力で
お肌がしっとり潤う♡
20種類近くもの香りがあって
お試しサイズやトライアルセットがあるので
自分の好きな香りが見つけられるはず！
サボンのバスソルトは
死海産のミネラル豊富な塩100%で
特に保湿、保温、血行促進の効果が
期待できます♡
バラの香りが特に人気🌹
発汗作用がすごいと話題のバスソルト！！
こちらは塩ではなく、硫酸マグネシウム。
硫酸マグネシウムとはミネラルのことで
入浴でミネラルを取り入れることができます◎、
特にデトックス効果を得たい人にオススメです♡
無香料もあるので、香りが苦手な方にもおすすめ。
最後に
バスソルトのソルトには
大まかに2種類あります。
得られる効果が異なってくるので
香りやパッケージ以外にも
自分なりにこだわってみるのも素敵です♪
