【夏バテ】めんつゆだけじゃない！そうめんアレンジおすすめレシピ動画♡

つるっと食べれて簡単！
夏といえばそうめんだけど…

そうめんって食べきるの大変じゃないですか！？
安いから買い置きしておいても
けっこうすぐ飽きが・・・。
そんなときに私が大変救われた
そうめんの簡単アレンジ
おすすめレシピ動画を共有したいと思います✨

麺がダマにならない茹で方

最近すごい話題の動画😊
麺をお湯にいれて沸騰したら火を止めて放置
そのあと氷水でしっかりしめる方法だと
あとで麺がほんとにくっつかない…！
麺類ってちょっと置いただけで
ひとつの塊になるから
この手順でやったとき感動しました🙏
是非試してみてください！！

トマトたっぷりそうめん

【材料】
素麺100g
トマト1個(160g)
白だし大さじ1と半分
オリーブオイル大さじ1と半分
ニンニク半片
黒胡椒適量
大葉3枚
★味変で粉チーズ

そうめんがイタリアン風に大変身♡
オリーブオイルとにんにくの香りで
食欲がそそられて
トマトや大葉でさっぱり食べられます🥺
少し夏バテ気味な時にも
ピッタリな一品です！！
アレンジも自分好みに出来そう💭

豆乳ごま坦々麺風そうめん

【材料】
そうめん　1束
豚ミンチ　５０グラム
すり下ろしニンニク　少々
すり下ろし生姜　少々
豆板醤　小さじ１
コチュジャン　小さじ１
無調整豆乳　２００cc
醤油　大さじ１
酒　大さじ１
すりごま　大さじ１
鶏ガラ　小さじ１
砂糖　小さじ１

そうめんって細いから
お腹いっぱいになってもなんか物足りない
ってときありますよね（笑）
でも、このレシピなら
簡単なのにとっても濃厚な豆乳ごま坦々麺が
ガッツリ食べれて満足感バッチリ◎
夏にピリ辛料理は箸が止まりません🤤

しょうが×ごま油そうめん

【材料】
(2人分)
生姜　　　　3片
みょうが　　1個
トマト　　　1個
ハム　　　　4枚くらい
めんつゆ　　大さじ4
（2倍濃縮を薄めずに使っています）
レモン汁　　大さじ1
かどやの純正ごま油 濃口　　大さじ3

カイワレ大根　　1パック
そうめん　　　　2人分

具材を切ってそうめんの上にのせて
めんつゆとごま油をかけるだけで
無限そうめんの出来上がりです・・・。
しょうがやみょうがは
身体にも良いし、他にも好きな
夏野菜を入れてもいいと思います👍

さいごに

ふつうのそうめんでも
ひと手間加えるだけで絶品料理に！
それに、そうめん料理はどれも簡単なので
夏バテ気味でだる～い時にも
パパッと作れます🙏