【音ゲー×ダイエット】楽しいから毎日続くオガトレ

新感覚!歌いながらダイエット!

楽に痩せたい!!!!

でも楽に痩せる方法なんてあり得ない…
ならば、
楽しく痩せたい!!!

ダイエットって
辛くてしんどいイメージですが
そのせいでなかなか続かなかったり
そもそもやる気が出なかったりしません?
でも、
ゲーム感覚で出来たら・・・!

『オガトレ』

ストレッチ系YouTuberオガトレ
ってご存じですか?
身体の悩みに合わせた様々な
ストレッチ動画を発信していて
特に人気なのが
人気曲に合わせて
音ゲー感覚で楽しめる足パカ動画👣
流行りの曲を聴きながら
リズムに合わせて
足パカが出来るので
時間があっという間に感じます😳

オススメ動画紹介

■夜に駆ける×足パカ 

■香水×足パカ 

■紅蓮華×足パカ 

■bad guy×足パカ  

■洋楽×二の腕痩せ 

最後に

足パカは
足のむくみ解消や
腹筋のストレッチにもなります!
慣れてきた方は
歌いながら行ったり
(これが結構きつい💦)
頭を少し浮かせると
より効果的です👌✨
一緒にフルコンボ目指して
頑張りましょー🔥!!!

20歳/大学生/趣味:映画鑑賞・古着屋巡り/月にかける美容代:~1万円/好きなコスメブランド:Etude House/プチプラ中心/日々二重作りとダイエットに追われてます。。。

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