【音ゲー×ダイエット】楽しいから毎日続くオガトレ
新感覚！歌いながらダイエット！
楽に痩せたい！！！！
でも楽に痩せる方法なんてあり得ない…
ならば、
楽しく痩せたい！！！
ダイエットって
辛くてしんどいイメージですが
そのせいでなかなか続かなかったり
そもそもやる気が出なかったりしません？
でも、
ゲーム感覚で出来たら・・・！
『オガトレ』
ストレッチ系YouTuberオガトレ
ってご存じですか？
身体の悩みに合わせた様々な
ストレッチ動画を発信していて
特に人気なのが
人気曲に合わせて
音ゲー感覚で楽しめる足パカ動画👣
流行りの曲を聴きながら
リズムに合わせて
足パカが出来るので
時間があっという間に感じます😳
オススメ動画紹介
■夜に駆ける×足パカ
■香水×足パカ
■紅蓮華×足パカ
■bad guy×足パカ
■洋楽×二の腕痩せ
最後に
足パカは
足のむくみ解消や
腹筋のストレッチにもなります！
慣れてきた方は
歌いながら行ったり
(これが結構きつい💦)
頭を少し浮かせると
より効果的です👌✨
一緒にフルコンボ目指して
頑張りましょー🔥！！！
