低糖質バレンタイン♡オートミール×チョコ簡単スイーツレシピ動画

オートミールで簡単お菓子作り

ダイエット中でも
甘いものは食べたい！
ストレスを溜め込まず
かつ低糖質で美味しく食べたい！
作るのも出来るだけ簡単に！！

「こんなの欲張りすぎじゃ…」と
思ったあなた・・・。
オートミールを使えばまさに
美味しくて簡単で低糖質な
お菓子が食べられます🎉
バレンタイン、友チョコや
自分へのご褒美にもピッタリです♡

オートミールの生チョコケーキ

【材料】
オートミール（粒状）：40g
オートミール（粉末）：40g
高カカオチョコ：50g
牛乳：100g
ラカント：20g

レンジでチョコと牛乳をチンして
材料を混ぜて冷蔵庫で冷やすだけ…！！
超簡単なので小腹が空いた時の
おやつにもぴったり♡
ラカントの代わりに甘めのチョコを
使用しても美味しいです💭

YouTubeチャンネルはこちら

オートミール×チョコクッキー

＜材料＞
・チョコレート　1枚(50g)
・オートミール　30g

材料たったの２つ！！！
オートミールのザクザク食感が
たまらなくて、食べ応えも◎👏

YouTubeチャンネルはこちら

最後に

オートミールは簡単に出来て
腹持ちも良くて
本当にダイエットにおすすめ！
ラカントは０カロリーの自然甘味料ですが
徳にカロリーを気にしないなら
砂糖を代用してもOKです