女性としての魅力を高められる本5選❤︎

SNSには情報がいっぱい
TwitterやInstagramなどのSNSには、
たくさんの情報が載っていますね
気づいたら、
携帯をいじっているだけで
1日が終わってた…なんてことも
ですがずっとブルーライトの光を見ていると
目も頭も疲れてしまいます。
たまには本を読んで休ませませんか?
というわけで、
女性におすすめな
今回は美容や内面に関する本を
いくつか紹介していきます!
さわらない美容
こちらの本は、
美容外科医・皮膚科医の上原恵理さんが
書かれたものです
SNSやメディアでの活動もしていて、
科学的な観点から
美容について述べているので
信頼できる内容です
美肌作りのために、
「こすらない,さわらない,動かさない」
という引き算式の美容法を
提案しています!
難しい言葉ではなく、
わかりやすい内容になっているので
美肌になりたい方は
ぜひ読んでみてください
変わります
なんともキャッチーなタイトルです
一週間で肌が変わるんだ…
という驚きが隠せません。
著者の石井美保さんは、
美容家として名を馳せており
田中みな実さんも「美保さんに救われた」
と言うくらいです
表紙も可愛らしいこの本では、
石井式スキンケアメソッドを
丁寧に紹介しています。
誰にでも分かりやすいように
書かれているので、
石井美保さんのような
美肌になりたい方は必見です
ヘアメイクアップアーティストの河北祐介さんの
メイク本です
河北さんはラジオやYOUTUBEでも
発信していて、
芸能人の方々からも
あつい支持を得ています!
アマゾンプライムの番組の
Beauty the bibleに
出演されているのを観た時に、
私もそのメイク法に圧倒されました
シンプルなのに、
その人の良さを最大限引き出すメイクが
本当に素晴らしいです…!
“メイクはフェイクじゃない”と言う
一撃を食うような言葉からも分かる通り、
メイクの新しい見方ができる
一冊になっています
感情の整理がうまい
タイトルだけ見ると、
もしかして恋愛本なのかな?
と思いますよね
ですが、
「ロジカルシンキング」によって
人生を楽しくすると言う趣旨の本です
感情に左右されすぎず、
少しの論理を取り入れることで
生き方や時間の使い方
を見直すことができます
シンプルな生き方
著者の鈴木真奈美さんは
企業に勤めたあと独立し、
現在は人々の使命や魅力を引き出すことを
仕事としています
口コミで広がった個人セッションは
今や予約が1,800人待ちだそうです
可愛いイラストの表紙です
人間関係やライフスタイルについて、
この機会に見直したいかたは
ぜひ読んでみてください!
最後に…
いつもは携帯やパソコンばかり
いじってしまうのですが、
たまに本を読むと
気が晴れてすっきりできます
私のおすすめの本はこちらです!
今まで信じきっていた
美容情報が間違っていたことに
気づけます
少しずつ読んでも内容に追いつけるので、
ぜひお時間ある方はみてみてください。
みなさんが今以上に
魅力的になれるような一冊に
出会えるといいな、と思います